20070424防治大腸癌

芒果別名「沙果梨」、「檬果」，素有「熱帶果王」之稱。芒果原產於印度，食用的歷史相當悠久，台灣的芒果大約是400年前由荷蘭人引進栽種，至今品種很多，有味道甜美的土芒果和果肉肥厚的愛文、金煌等。芒果的維生素A、C含量高，可以預防皺紋的發生，因為它含有豐富的胡蘿蔔素和酵素，能激發肌膚細胞活力，促進廢物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。芒果含有大量的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，可以防治大腸癌。中醫認為，芒果味甘酸、性溫，具有健胃、益胃、止嘔、解渴、利尿、止暈等功效。本草綱目記載，芒果能治療口渴、月經閉止、男子小便不利等症。芒果也用於頭暈、噁心、嘔吐，尿赤、厭食等症，適合咳嗽、氣喘、便秘患者食用。
我也滿喜歡吃芒果的，沒想到它有如此多的功效